Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, οι ερευνητές  παρακολούθησαν από την παιδική ηλικία τούς συμμετέχοντες σε τακτά χρονικά διαστήματα για να ελέγχουν πόσο συχνά γυμνάζονταν (ομαδικό άθλημα, τρέξιμο, κολύμπι, γυμναστήριο κ.α.), ενώ παράλληλα τους υπέβαλαν σε περιοδικά τεστ μνήμης, προσοχής και μάθησης.

Όσοι είχαν ξεκινήσει να ασκούνται τουλάχιστον δύο έως τρεις φορές τον μήνα ήδη από την ηλικία των 11 ετών, μετά από δεκαετίες είχαν καλύτερες επιδόσεις σε σχέση με όσους δεν ασκούνταν σωματικά, όταν ήταν παιδιά.

Να σημειωθεί ότι, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ενήλικες να γυμνάζονται τουλάχιστον  δυόμιση ώρες την εβδομάδα.

• Ετικέτες: 
• Αθλητισμός
• άσκηση
• έρευνα