ΥΓΕΙΑ

Δέκα χρήσιμες συμβουλές για το σολάριουμ

Αν έχεις ήδη σκεφτεί το σολάριουμ, είναι καλό να ακολουθήσεις αυτές τις  συμβουλές υγείας για να μαυρίσεις με ασφάλεια.

Της ΤΑΝΙΑΣ ΒΛΑΔΕΝΗ*

1. Αν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή, να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική: δεν πρέπει να προχωρήσεις στο μαύρισμα με τεχνητό τρόπο, ειδικά αν ακολουθείς κάποια αγωγή με αντιβιοτικά, φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση ή αν παίρνεις κάποια αγωγή για στίγματα ή σπυράκια.

2. Χρησιμοποίησε λοσιόν μαυρίσματος καλής ποιότητας: η οποία θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να απορροφήσει καλύτερα τις ακτίνες UV. Άπλωσέ τη κρέμα μία ή δύο ώρες πριν από κάθε συνεδρία μαυρίσματος και να απορροφηθεί από την επιδερμίδα ομοιόμορφα.

3. Αν τώρα ξεκινάς σολάριουμ, πάρε τις προφυλάξεις σου: στην περίπτωση που αποφάσισες να ξεκινήσεις το σολάριουμ, οφείλεις να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική. Στον σαλόνι ομορφιάς που θα λάβει χώρα η συγκεκριμένη διαδικασία, οφείλει να υπάρχει γιατρός που θα αποφασίσει αν η επιδερμίδα σου είναι η κατάλληλη για να κάνεις σολάριουμ. Μην δοκιμάσεις το σολάριουμ, αν υποφέρεις από κάποιο έγκαυμα σε όποιο σημείο του σώματός σου κι αν βρίσκεται αυτό.

4. Δεν θέλει κόπο:ξεκίνα τις συνεδρίες μαυρίσματος με λίγα λεπτά κάθε φορά. Μπορεί να βιάζεσαι να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα αλλά πρέπει να είσαι υπομονετική. Αν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, δεν πρέπει να ξεπερνάς τα 6 λεπτά έκθεσης στις ακτίνες του μηχανήματος.

5. Κάθε πόσες μέρες επιτρέπεται να μπαίνεις για σολάριουμ: οι ιατρικές γνώμες διίστανται αφού η συγκεκριμένη απορία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πως ανταποκρίνεται η επιδερμίδα σου. 'Ένας καλός κανόνας είναι να βλέπεις το χρώμα της επιδερμίδας σου: αν δεν έχεις το ροζ χρώμα του καμένου, μπορείς να ξαναμπείς στο σολάριουμ μέσα σε 24 με 48 ώρες αλλά για λίγα μόνο λεπτά.

6. Μόλις αποκτήσεις μια σκούρα βάση, ελάττωσε το χρόνο παραμονής στη συσκευή μαυρίσματος: αφού αποκτήσεις μια σκούρα βάση, σταμάτα τις τακτικές επισκέψεις στο κέντρο ομορφιάς. Θελωντας να αποκτήσουν ακόμα πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα, φτάνουν σε ακρότητες. Μην ξεχνάτε να εκτιθεστε  και στις ακτίνες του ήλιου.

7. Πάντα να φοράς τα ειδικά γυαλιά: πολλές γυναίκες πιστεύουν πως το να τοποθετήσουν μια πετσέτα στο πρόσωπό τους, έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το να φορέσουν τα ειδικά γυαλιά. Μέγα λάθος. Αυτή η τακτική μπορεί να επιφέρει προβλημα οφθαλμολογικό, γι αυτό δεν χρειάζεται να παίζεις με την όρασή σου. Φόρα πάντα τα ειδικά γυαλιά.

8. Μετακινησε τα χερια σου: αν δεν θέλεις αποκτήσεις λευκές λωρίδες, μετά τις πρώτες συνεδρίες άρχισε να αλλάζεις τη στάση των άκρων (χεριών ή ποδιών). Μην παραμένεις διαρκώς με τα χέρια κολλημένα στα πλευρά, γιατί τα σημεία που κρύβονται θα παραμείνουν λευκά.

9 .Πες όχι στο μεικ απ:όλα τα προηγούμενα μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα σου πιο ευαίσθητη στην ακτινοβολία ή και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες κηλίδες και λεκέδες που δύσκολα να απαλαγεις.

10. Σε άλλη  περιπτωση:  πωλούνται κρέμες τεχνητού μαυρίσματος που δεν απαιτούν τη χρήση σολάριουμ. Διάλεξε μια κρέμα καλής ποιότητας που δεν θα σου αφήσει ανεπιθύμητους λεκέδες στο δέρμα και που θα υπόσχεται καλύτερο και μεγαλύτερης διάρκειας αποτέλεσμα.

Η Dr. Τάνια Βλαδένη είναι Ιατρός Δερματολόγος – Υγιειονολόγος

1 αναγνώστες σχολίασαν

Συμμετοχή στην συζήτηση
  1. Λενα 18:50 29/05/2018

    Ξεφλούδισα με το σολαριουμ στο στήθος. Αύριο έχω πάλι ραντεβού. Πάω μέρα παρά μέρα. Τι με συμβουλεύετε να κάνω?

Υποβολή απάντησης

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το email σας εδώ.