ΥΓΕΙΑ

Στυτική δυσλειτουργία: Κατά πόσο ευθύνεται η ηλικία

Το πρόβλημα επηρεάζει το 22% των ανδρών που είναι 60 ετών και άνω και το 30% των ανδρών μετά τα 70.

Η στυτική δυσλειτουργία αυξάνεται πάντως σε παγκόσμια κλίμακα και σύμφωνα με τις εκτιμήσεις ειδικών το 2025 θα αφορά 320 εκατομμύρια άνδρες στον πλανήτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου «A&M» του Τέξας υποστηρίζουν ότι η πάθηση σχετίζεται με σωματικά και πνευματικά αίτια και όχι με τη βιολογική γήρανση του άνδρα.
Στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από παθήσεις όπως:
-Καρδιοπάθειες
-Διαβήτης
-Σκλήρυνση κατά πλάκας
-Νόσος Πάρκινσον
-Νεφροπάθεια
Επίσης, κάποια φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντισταμινικά και τα αντιϋπερτασικά, προκαλούν δυσλειτουργίες στην στύση.

Μια άλλη πιθανή αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η συναισθηματική δυσφορία που μπορεί να νιώθει κάποιος όντας σε μια προβληματική σχέση, εάν πάσχει από κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενοχές και τον φόβο της κακής σεξουαλικής επίδοσης.
Άλλες καταστάσεις και συνήθειες που ενοχοποιούνται για στυτική δυσλειτουργία είναι τα περιττά κιλά, το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών.
Αντιθέτως, τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή έχει διαπιστωθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο σεξουαλικής ανικανότητας.
Στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσουν τέλος τραυματισμοί στο κάτω μέρος του σώματος. Γι' αυτό οι άνδρες που γυμνάζονται πρέπει να προσέχουν κάθε σωματική δραστηριότητα που μπορεί να θέσει το κάτω μέρος τους σώματός τους σε κίνδυνο.

Αν δεν θέλετε όμως να καταφύγετε στη… χημεία των φαρμακευτικών εταιρειών, υπάρχουν και ορισμένοι φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το ζήτημα.

Δείτε τρεις από τους πιο αποτελεσματικούς, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες:

1. Καθημερινός περίπατος τριών χιλιομέτρων

Μπορεί να ακούγεται δύσκολο στην πράξη, οι επιστήμονες όμως διαπίστωσαν ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας.

Κι αυτό διότι το περπάτημα μειώνει την περιφέρεια της μέσης, για την οποία οι έρευνες έδειξαν ότι σχετίζεται με το πρόβλημα. Συγκεκριμένα, άνδρες με περιφέρεια μέσης πάνω από 106 εκατοστά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία από αυτούς που, μέσω βαδίσματος, είχαν περιφέρεια μέσης 80 εκατοστά.

2. Τζίνσενγκ, το «φυτικό Viagra»

Το τζίνσεγκ, και συγκεκριμένα το «κόκκινο τζίνσενγκ» είναι γνωστό και ως «φυτικό Viagra». Πρόκειται για τη ρίζα του φυτού που αποξηραίνεται, αφού έχει υποστεί επεξεργασία στον ατμό. Σημειώνεται όμως ότι το φυτό πρέπει να καλλιεργηθεί για τουλάχιστον πέντε χρόνια, πριν γίνει εφικτή η χρήση του. Επιστημονικές έρευνες διαπίστωσαν ότι οι δόσεις από 600 έως 1.000 mg τρεις φορές την ημέρα, ήταν πολύ αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

3. Χυμός από καρπούζι

Οι δροσερές φέτες του καρπουζιού, εκτός από την αντιμετώπιση της δίψας, βοηθούν και στις ερωτικές επιδόσεις των ανδρών.

Το καρπούζι περιέχει το αμινοξύ κιτρουλίνη, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος προς το πέος. Έρευνα του 2011 διαπίστωσε ότι άνδρες που έπασχαν από ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία και πήραν συμπληρώματα L-κιτρουλίνης παρουσίασαν σημαντική βελτίωση και ήταν πολύ ικανοποιημένοι. Ο χυμός καρπουζιού είναι επίσης πολύ «φιλικότερος» στο στομάχι απ΄ότι τα φάρμακα, τύπου Viagra, που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια.

(Με πληροφορίες από το medicaldaily.com)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια.

Υποβολή απάντησης

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το email σας εδώ.