ΥΓΕΙΑ

Και γεύση στο φαγητό!

Πέντε θαυματουργά μπαχαρικά για καλύτερη υγεία!

Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο υπέροχη γεύση στο φαγητό, τα γλυκά και τα smoothies, είναι επίσης εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία μας.
baxarika

Κανέλα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Neuroimmune Pharmacology¸ η κανέλα ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και διευκολύνει τη μάθηση.

Κουρκουμάς (κιτρινόριζα)

Επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων όταν εφαρμόζεται επάνω σε μια πληγή, ενώ παράλληλα έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Πιπερόριζα

Καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα κι έτσι βοηθά να υποχωρήσει ο στομαχόπονος και η ναυτία.

Κρόκος Κοζάνης (σαφράν)

Αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προωθεί την καλή διάθεση.

Πιπέρι καγιέν

Η καψαϊκίνη που περιέχει ενισχύει το μεταβολισμό και διευκολύνει την καύση του λίπους. onmed.gr

 

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια.

Υποβολή απάντησης

Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το email σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας εδώ.