Μία εξαιρετική συνταγή για μπρόκολο στο φούρνο.
Υλικά
1 μπρόκολο
3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 C.
Σε ένα ταψί στρώνουμε αλουμινόχαρτο ή λαδόχαρτο.
Κόβουμε το μπρόκολο και το τοποθετούμε ομοιόμορφα στην επιφάνειά του και το πασπαλίζουμε με το σκόρδο.
Περιχύνουμε το ελαιόλαδο και το πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.
Το αφήνουμε να ψηθεί για 6 με 8 λεπτά (υπολογίζουμε με το μάτι) μέχρι να ροδίσει ελαφρώς.
Αφού πρώτα δοκιμάσουμε, σερβίρουμε πριν κρυώσει.
Πηγή: dimitrisskarmoutsos.gr/
Σχετικά άρθρα
Οι ριγανάτες πατάτες και τα ζουμερά μπιφτέκια είναι από τα φαγητά που είναι απόλυτα συνδεδεμένα με τα καλοκαιρινά μας μεσημέρια σε μια ταβέρνα μετά τη θάλασσα! Υλικά window.AdmanQueue = window.AdmanQueue || []; AdmanQueue.push(function () { Adman.adunit({ id: 3252,
Φτιάχνουμε απολαυστικά πικάντικα κεφτεδάκια φούρνου με φέτα και πατάτες. Υλικά window.AdmanQueue = window.AdmanQueue || []; AdmanQueue.push(function () { Adman.adunit({ id: 3252, h: 'https://x.grxchange.gr', elementId: 'xau-3252-17', }) }); Μερίδες: 4 500 γρ. πατατούλες
Αυτή η καταπράσινη βελουτέ από μπρόκολο και αβοκάντο ταιριάζει υπέροχα στα βραδινά γεύματα του χειμώνα, εορταστικά ή μη. Υλικά window.AdmanQueue = window.AdmanQueue || []; AdmanQueue.push(function () { Adman.adunit({ id: 3252, h: 'https://x.grxchange.gr', elementId: 'xau-3252-17', }) }); Μερίδες: 4
Εκτός από πλακί, η παρεξηγημένη σαρδέλα ψήνεται απλά μόνο µε ντοµάτα στον φούρνο που της δίνει όχι µόνο γεύση, αλλά και εξισορροπεί τη λιπαρότητά της. Υλικά 1 κιλό σαρδέλες φιλεταρισμένες 2-3 ώριμες ντομάτες 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ρίγανη,
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολυμορφικό. Γίνονται σούπα, πουρές, τρώγονται σκέτα ή παρέα με κάποια πρωτεΐνη, γίνονται κεφτές. Όμως, μόνα τους, τραγανά από τον φούρνο, σε ένα μπολ, για τσιμπολόγημα ενώ βλέπουμε ταινία, τα έχετε δοκιμάσει; Γίνονται τέλεια,
Μία εξαιρετική συνταγή για θράψαλα πρασοσέλινο στον φούρνοαπό τον Γρηγόρη Χέλμη. 1 ΩΡΑ | ΕΥΚΟΛΟ window.AdmanQueue = window.AdmanQueue || []; AdmanQueue.push(function () { Adman.adunit({ id: 3252, h: 'https://x.grxchange.gr', elementId: 'xau-3252-17', }) }); Υλικά 3 θράψαλα μέγεθος large 6
Η γλυκιά και πικάντικη κρούστα του θα κάνει αυτό το ψητό αγαπημένο όλης της οικογένειας. Μη διστάσετε να προσθέσετε τη μαρμελάδα, είναι αυτή που κάνει όλη τη διαφορά στη γεύση. Μία εξαιρετική συνταγή από την Ιωάννα Σταμούλου. Μερίδες: 8,