Τυρί, λαχανικά και κοτόπουλο που περίσσεψε γίνονται νόστιµα wraps για το δεκατιανό στο γραφείο ή το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο!
15 ΛΕΠΤΑ | ΕΥΚΟΛΟ
№ 1. Με γραβιέρα & αγγούρι
Κόβουµε 120 γρ. φέτα ή γραβιέρα σε µπαστουνάκια και τα αλείφουµε µε κέτσαπ ή πελτέ ντοµάτας. Τα ψήνουµε στο σχαροτήγανο να γλασάρουν λίγο χωρίς να λιώσουν. Αλείφουµε 2 τορτίγιες ή αραβικές πίτες µε λίγη κέτσαπ ή πελτέ ντοµάτας και µοιράζουµε το τυρί, αγγούρι κοµµένο σε λεπτά στικ, λίγο κρεµµυδάκι φρέσκο ψιλοκοµµένο, λίγο µαρούλι και τυλίγουµε.
№ 2. Με αβοκάντο & πέστο
Αλείφουµε 2 τορτίγιες ή αραβικές πίτες µε 1 κουτ. σούπας πέστο βασιλικού, προσθέτουµε από 1/4 αβοκάντο κοµµένο, από 1 ψητή κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης κοµµένη στη µέση, µερικές φέτες χαλούµι ή ταλαγάνι, λίγα φύλλα βασιλικού και τυλίγουµε.
№ 3. Με κοτόπουλο, καρότο & κατίκι
Ανακατεύουµε 1 κ.σ. κατίκι Δοµοκού, 1 κ.σ. καυτό νερό, 1 κ.γ. γλυκιά µουστάρδα, λίγη πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκοµµένη, 1 κ.γ. έ.π. ελαιόλαδο, λίγο χυµό λεµονιού και κοτόπουλο ψητό ή βραστό, µαδηµένο ή ψιλοκοµµένο. Μοιράζουµε το µείγµα σε 2 τορτίγιες ή αραβικές πίτες, βάζουµε καρότο τριµµένο, λίγο αγγούρι κοµµένο σε στικ, µαρούλι και λίγο µαϊντανό και τυλίγουµε.
№ 4. Με φέτα, πάστα πιπεριάς & χούµους
Αλείφουµε 2 τορτίγιες ή αραβικές πίτες µε 2 κ.σ. έτοιμο χούµους από βαζάκι και 1 κ.γ. πάστα πιπεριάς Φλωρίνης. Προσθέτουµε µερικά ντοµατίνια κοµµένα στη µέση, 1 χούφτα φύλλα σπανάκι, 3 κ.σ. φέτα θρυµµατισµένη και τυλίγουµε.
Μία εξαιρετική συνταγή για αλμυρό κέικ με δαμάσκηνα, φέτα και λιαστή ντομάτα. ... δείτε τη συνταγή
ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΤΟ INBOX ΣΑΣ!
Το Matrix24.gr χρησιμοποιεί cookies, τα οποία μας βοηθούν να βελτιώσουμε την εμπειρία περιήγησης σας. Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies. ΑποδοχήΜάθετε περισσότερα