Ετικέτα: Γυμναστική

Που βοηθά η άσκηση

Οι γυμνασμένοι έχουν ένα προνόμιο που δεν φαντάζεστε

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα βακτήρια αποτελούν συνώνυμο των λοιμώξεων και των ασθενειών. Αυτή η φήμη, όμως, μάλλον τους έχει βγει άδικα, καθώς οι έρευνες δείχνουν

Δείτε αναλυτικά

Τα ναι & τα όχι για κοιλιά πλάκα

Κοιλίτσα, σωσίβιο, παχάκια, όπως και να πεις την συσσώρευση λίπους στην κοιλιά, το σίγουρο είναι ότι δεν είναι καλή, τόσο από αισθητικής άποψης όσο και γιατί εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Για