Μελέτη

Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε

Μελέτη του Χάρβαρντ

Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο

Nέα νοτιοκορεατική-αμερικανική επιστημονική μελέτη

Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες

Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται

Σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια

Έρευνα: Ελάχιστα πιο υγιεινή η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο

Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση

Nέα βρετανική επιστημονική έρευνα

Αυξημένος ο κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο για τις γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή

Οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα στο

Σήμερα στις 21:00

COSMOTE HISTORY HD: Η διατροφή των Ελλήνων στη «Μηχανή του Χρόνου»

Η «Μηχανή του Χρόνου» με τον Χρίστο Βασιλόπουλο έρχεται στο COSMOTE HISTORY HD στο καθιερωμένο ραντεβού της Δευτέρας, για να

Του Δημήτρη Κωνσταντακόπουλου

Ένας πλανήτης σε διάλυση: Το πρόβλημα της διατροφής

Η πείνα ξαναπήρε την “ανηφόρα” στα μέσα της δεκαετίας του 2010. Το 2020 εκτινάχθηκε τόσο που υπερέβη την αύξηση του

Προτίμηση σε είδη επισιτισμού μιας χρήσης

Τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας: Υγιεινή διατροφή στο σχολείο

«Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την ψυχοσωματική ανάπτυξη και την υγεία παιδιών

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «European Journal of Clinical Nutrition»

Η vegan διατροφή βοηθάει τους αθλητές

Πολλές μελέτες έχουν γίνει σχετικά με τη vegan διατροφή και το πώς επιδρά στον

Γράφει η Μαρία Σκουρολιάκου

Ο ρόλος της διατροφής στις Ρευματικές Παθήσεις

Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν μια ομάδα ετερόκλιτων καταστάσεων. Το βασικό ενδιαφέρον των ρευματολόγων εστιάζεται στην φλεγμονώδη αρθρίτιδα, σε αντίθεση με

Γράφει η Σόνια Σπηλιώτη

Μύθοι και πραγματικότητες για την υγιεινή διατροφή και την ανοσία του οργανισμού μας στην εποχή του Covid-19

Τι αποκαλύπτει έρευνα ελβετικής εταιρείας για την διατροφική αξία των τροφών που καταναλώνουμε, την

Tips για... υγιεινό σαρακοστιανό τραπέζι

Καθαρά Δευτέρα: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε

To τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας έφτασε! Η Σαρακοστή ξεκινάει και πολλοί από εμάς τη βλέπουν ως ευκαιρία να χάσουν βάρος.

Το μεσογειακό υπερτρόφιμο που νικά τη γήρανση

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Minnesota ανακάλυψαν έναν πιθανώς νέο τρόπο με τον οποίο η διατροφή επηρεάζει τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως αναφέρεται στη δημοσίευση της

Τι ρόλο παίζουν ανοσοποιητικό, τσιγάρο και διατροφή

Κορωνοϊός: Γιατί χτυπάει πιο σοβαρά τους άνδρες απ' ό,τι τις γυναίκες

Η επιδημία του κορωνοϊού, που ξεκίνησε από την Κίνα, προκαλεί κύμα πανικού σε ολόκληρο

Έρευνα του Πανεπιστημίου Lübeck

Πλούσιο πρωινό VS πλούσιο δείπνο: Ποιο από τα δύο αδυνατίζει;

Μία παροιμία μας προτρέπει να πρωί να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν ζητιάνοι

Αυτές είναι οι πρωτεΐνες της μακροζωίας

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει όσους υιοθετήσουν τη συνήθεια αυτή να ζήσουν περισσότερο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, περιελάμβανε 70.000 Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες ηλικίας από

Η τροφή που περιέχουν όλες οι δίαιτες των διασήμων

Αν μη τι άλλο, οι celebrities έχουν στη διάθεσή τους τους πιο καλούς διαιτολόγους, γι' αυτό και όλοι θέλουμε να μάθουμε τα μυστικά τους. Άλλοι ακολουθούν μια vegan διατροφή, άλλοι low carb,

Δέκα συμβουλές διατροφής για μία καλύτερη χρονιά

«Ο ερχομός του νέου χρόνου μας γεμίζει αισιοδοξία και μπαίνουμε στη διαδικασία να βάζουμε νέους στόχους για τη βελτίωση των συνηθειών μας. Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που παίζει βασικό

Πείτε αντίο στην κατακράτηση υγρών με 10 απλά τρικ

Κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι εντατικά και όμως κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι έχεις φουσκώσει και η ζυγαριά όχι μόνο δεν λέει να ξεκολλήσει, αλλά σε δείχνει και 1-2 κιλά πιο πάνω; Μην ανησυχείς,

Ο διατροφικός οδηγός των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Είναι γεγονός πως τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι περισσότεροι ξεφεύγουμε από τον άξονα της διατροφής που ακολουθούμε. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι για να