Τι ρόλο παίζουν ανοσοποιητικό, τσιγάρο και διατροφή

Κορωνοϊός: Γιατί χτυπάει πιο σοβαρά τους άνδρες απ' ό,τι τις γυναίκες

Η επιδημία του κορωνοϊού, που ξεκίνησε από την Κίνα, προκαλεί κύμα πανικού σε ολόκληρο

Έρευνα του Πανεπιστημίου Lübeck

Πλούσιο πρωινό VS πλούσιο δείπνο: Ποιο από τα δύο αδυνατίζει;

Μία παροιμία μας προτρέπει να πρωί να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν ζητιάνοι

Αυτές είναι οι πρωτεΐνες της μακροζωίας

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει όσους υιοθετήσουν τη συνήθεια αυτή να ζήσουν περισσότερο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, περιελάμβανε 70.000 Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες ηλικίας από

Η τροφή που περιέχουν όλες οι δίαιτες των διασήμων

Αν μη τι άλλο, οι celebrities έχουν στη διάθεσή τους τους πιο καλούς διαιτολόγους, γι' αυτό και όλοι θέλουμε να μάθουμε τα μυστικά τους. Άλλοι ακολουθούν μια vegan διατροφή, άλλοι low carb,

Δέκα συμβουλές διατροφής για μία καλύτερη χρονιά

«Ο ερχομός του νέου χρόνου μας γεμίζει αισιοδοξία και μπαίνουμε στη διαδικασία να βάζουμε νέους στόχους για τη βελτίωση των συνηθειών μας. Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που παίζει βασικό

Πείτε αντίο στην κατακράτηση υγρών με 10 απλά τρικ

Κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι εντατικά και όμως κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι έχεις φουσκώσει και η ζυγαριά όχι μόνο δεν λέει να ξεκολλήσει, αλλά σε δείχνει και 1-2 κιλά πιο πάνω; Μην ανησυχείς,

Ο διατροφικός οδηγός των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Είναι γεγονός πως τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι περισσότεροι ξεφεύγουμε από τον άξονα της διατροφής που ακολουθούμε. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι για να