Ετικέτα: διατροφή

Διατροφή: 4 μικρές αλλαγές με μεγάλα οφέλη

Mικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας για να κάνουμε σωστή και ισορροπημένη διατροφή προτείνει μέσα από την ηλεκτρονική του σελίδα, με συμβουλές προς τους καταναλωτές, ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας.

Χρήσιμος οδηγός

Με ποια διατροφή θα προλάβεις τις κρίσεις πανικού

Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε στην αναπνοή και αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό σας.

Μελέτη

Ποιες τροφές καταστρέφουν το έντερο

Ένα πείραμα διάρκειας δύο εβδομάδων υποδεικνύει ότι οι διατροφικές συνήθειες των μοντέρνων δυτικών κοινωνιών επιβαρύνουν σημαντικά τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, αυξάνοντας πιθανώς τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου.