Γιορτινοί λουκουμάδες με ζάχαρη και κανέλα

Τα «γλυκά όνειρα» της γιορτινής κουζίνας των Πορτογάλων είναι ένα τυπικό γλυκό, που πάντα σερβίρεται στις γιορτές. Μπορεί να θυμίζουν λουκουμάδες, αλλά ουσιαστικά είναι μια ζύμη για σου, που θυμίζει ντόνατ, αλλά σε κάθε μπουκιά αναθεωρείς! Υλικά Μερίδες:

Κέικ καρότου με γλάσο από κρέμα τυριού και καστανή ζάχαρη

Μια ιδιαίτερη συνοδεία για τον πρωινό ή απογευματινό καφέ σας. Υλικά 300γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κουτ. γλυκού κανέλα ½ κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ

Μίνι κέικ λεμόνι με γλάσο και ζάχαρη λεμονιού

Ευχάριστα ξινό και σπιρτόζικο, το αγαπημένο εσπεριδοειδές χαρίζει τη φρεσκάδα του σε αφράτα μίνι κέικ. 50 Λεπτά| Εύκολο Υλικά για 12 μίνι κέικ 125 γρ. ζάχαρη 125 γρ. µαργαρίνη (θερµοκρασία δωµατίου) ξύσµα

Το ποτό που βλάπτει το ανοσοποιητικό όσο το κάπνισμα!

Όσο απίστευτο κι αν σου ακούγεται, ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να προκαλέσει εξίσου μεγάλη βλάβη στα κύτταρα του ανοσοποιητικού όσο και το κάπνισμα! Η ομάδα της δρος Ελίσα Έπελ

Μόλις μερικές εβδομάδες μετά την οικολογική καταστροφή στον Αμαζόνιο

«Έγκλημα» Μπολσονάρου: Κατάργησε την απαγόρευση καλλιέργειας ζαχαροκάλαμου στον Αμαζόνιο!

Προκαλεί για ακόμη μία φορά ο Ζαΐχ Μπολσονάρου, αφού η κυβέρνηση της Βραζιλίας ήρε

Τετραμερής συμφωνία για τη ζάχαρη

Γεωργιάδης: «Η Ελλάδα θα ξαναμπεί στον χάρτη της παραγωγής ζάχαρης»

Μπήκαν την Τρίτη οι υπογραφές στη συμφωνία μεταξύ της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης, της τράπεζας

Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά από εμάς! Μπανάνες; Μόνο το πρωί!

Λουκουμαδάκια με άχνη ζάχαρη

Μία εξαιρετική συνταγή για λουκουμαδάκια με άχνη ζάχαρη. Υλικά 200 γρ. ζάχαρη 3 αβγά 100 γρ. βούτυρο, λιωμένο 1 κ.σ. γάλα 1 λεμόνι, ξύσμα ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας μία πρέζα αλάτι 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 20

Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

ΠΟΥ: Υπερβολική ζάχαρη στις βρεφικές τροφές

Προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες τροφές για τα μωρά καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί

Τι έδειξε σχετική έρευνα

Η ζάχαρη τον «θρέφει» τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Μπορεί η ζάχαρη να τροφοδοτεί άμεσα τον καρκίνο, ενισχύοντας την ανάπτυξή του; Η απάντηση φαίνεται να είναι πως «ναι», τουλάχιστον

Δείτε το βίντεο

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να τρως ζάχαρη για μια εβδομάδα

H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία σας. Τι θα συμβεί στην καρδιά, στον εγκέφαλο και

Έως το 2020

Πρωτοβουλία για μείωση 10% της ζάχαρης στα αναψυκτικά

Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Αναψυκτικών (ΣΕΒΑ) αναλαμβάνει εθελοντική δέσμευση για μείωση κατά 10% της ζάχαρης σε ανθρακούχα και μη ανθρακούχα αναψυκτικά (με περιεχόμενο φρούτου 0-24,9%), παγωμένο

Τι να κάνεις αν το παρακάνεις με το αλάτι ή τη ζάχαρη

Έφαγες φαγητό ή σνακ με πολύ αλάτι ή ζάχαρη; Δες τι μπορείς να κάνεις για να ανακάμψεις από τις διατροφικές παρασπονδίες. Υπερβολική κατανάλωση αλατιού Όταν τρως αλμυρά σνακ ή τρως συχνά έτοιμο

Τι να προσέξετε

Λευκή vs. καστανή vs. μαύρη ζάχαρη: Θερμίδες και διατροφική αξία

Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα.

Αμερικανική επιστημονική έρευνα

Τα κορίτσια που πίνουν πολλά ποτά με ζάχαρη, αρχίζουν νωρίτερα να έχουν περίοδο

H περίοδος (εμμηνόρροια) εμφανίζεται νωρίτερα σε εκείνα τα κορίτσια που συχνά πίνουν αναψυκτικά και

Προσοχή συνιστούν οι ειδικοί

Η άγνωστη παγίδα που κρύβουν οι χυμοί φρούτων

Η νέα οδηγία κυρίως σε εφήβους, να μην καταναλώνουν πολλούς χυμούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη, παχυσαρκίας και καρδιοπάθειας.

Με τι να τα αντικαταστήσετε

Τα τρία «λευκά δηλητήρια» στην διατροφή σας

Οι τροφές που καταναλώνετε κάνουν τη διαφορά, όταν πρόκειται για την υγεία σας.

Η επιτρεπόμενη ημερήσια ποσότητα

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνουμε ζάχαρη

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνουμε.

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Κόψτε τη ζάχαρη στο μισό

Όποιος θέλει να προστατεύσει την υγεία του πρέπει να μειώσει στο μισό την κατανάλωση ζάχαρης, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Μπορεί να έχει έως και 550 θερμίδες

Δείτε πόσο και γιατί παχαίνει ο καφές

Οι περισσότεροι ενδιαφερόμαστε για το βάρος μας είτε έχουμε είτε δεν έχουμε παραπανίσια κιλά. Στο πλαίσιο αυτό μια συχνή απορία που εκφράζουμε προς τους διαιτολόγους είναι