Ετικέτα: φαγητό

Καταπολεμήστε το άγχος τρώγοντας

Και ποιος δεν είναι αγχωμένος στην Ελλάδα του σήμερα; Λίγο η ανεργία, λίγο ο ΕΝΦΙΑ και οι μειωμένες -αν όχι ανύπαρκτες- συντάξεις κάνουν το μέλλον να φαντάζει αβέβαιο και την επίσκεψή μας σε ψυχαναλυτή σχεδόν επιτακτική. Πριν κλείσεις

Μύθοι και αλήθειες

Τελικά μπορούμε να φάμε κάτι που έπεσε στο πάτωμα;

Είναι μύθος η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι αν κάτι φαγώσιμο πέσει στο πάτωμα, πιάνει μικρόβια μόνο αφότου έχουν περάσει πέντε δευτερόλεπτα. Στην πραγματικότητα, η τροφή μπορεί

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς

Οι άνθρωποι που τρώνε σπιτικό φαγητό, τρώνε πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες

Όσοι τρώνε συχνά φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, τρώνε πιο υγιεινά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες,