Η τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό κανενός παιδιού

Τα παιδιά χρειάζονται καθημερινά ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό, το οποίο θα τους χαρίσει ενέργεια και πνευματική διαύγεια. Τι θα πρέπει όμως να περιέχει το πιάτο

Νέα επαναστατική φόρμουλα

Επαναστατική τεχνολογία αναγέννησης οστών από αβγά

Στην ανάπτυξη νέων, ισχυρών οστών βοηθά το κέλυφος του αβγού σύμφωνα με νέα τεχνική που ανέπτυξαν ερευνητές του UMass Lowell

Σαλάτα με αρακά, πατάτες, φιλέτο καπνιστό κοτόπουλο και αβγά ποσέ

Μία εξαιρετική συνταγή για σαλάτα με αρακά, πατάτες, φιλέτο καπνιστό κοτόπουλο και αβγά ποσέ. Υλικά 2 πατάτες 1 κ.σ. βούτυρο, ανάλατο 1 κρεμμυδάκι φρέσκο, ψιλοκομμένο 1

Αβγοφέτες με κρέμα τυριού και φράουλες

Μία εξαιρετική συνταγή για αβγοφέτες με κρέμα τυριού και φράουλες. Υλικά 225 γρ. τυρί κρέμα 40 γρ. ζάχαρη άχνη + επιπλέον για γαρνιτούρα 150 γρ. φράουλες, κομμένες σε φέτες + επιπλέον για γαρνιτούρα 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 8

Επτά φυτικές τροφές πιο πλούσιες σε πρωτεΐνη από ένα αβγό!

Το αβγό με 6 ολόκληρα γραμμάρια πρωτεΐνης θεωρείται μία από τις πιο σπουδαίες πρωτεΐνούχες τροφές, ιδανική για όλους, από μικρά παιδιά μέχρι και αθλητές. Θεωρείται επίσης

Τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου στην Φινλανδία

Πόσα αβγά την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

Η πρόσληψη διαιτητικής χοληστερόλης σε υψηλά επίπεδα ή η κατανάλωση έως και ένα αυγού

Πράσινη σαλάτα με ζαμπόν και αυγά

Μία εξαιρετική συνταγή για πράσινη σαλάτα με ζαμπόν και αυγά. Υλικά 4 αυγά 1 ρίζα μαρούλι σγουρό 5 φύλλα κόκκινο λάχανο 10 ντοματίνια, κομμένα σε τέταρτα 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 7 φέτες ζαμπόν καπνιστό, κομμένο σε λεπτές φέτες