Ετικέτα: αυγό

Ο «δυναμίτης» που βοηθά στη δίαιτα

Αυγά βραστά, ποσέ, σε ομελέτα... Όπως κι αν τα προτιμάτε, τα αυγά δε λείπουν από τη διατροφή κανενός και είναι ένα από τα πλέον αγαπητά τρόφιμα στις δίαιτες. Μπορεί για πολλούς να αποτελούν «ένοχη απόλαυση» γιατί θεωρείται ότι