Ετικέτα: κολοκυθόσποροι
Παντζαροσαλάτα με μυζήθρα, πετιμέζι ροδιού και κολοκυθόσπορο
Μια εντυπωσιακή σε εμφάνιση, αλλά και γεύση σαλάτα με βάση το παντζάρι, που μπορεί κάλλιστα να πρωταγωνιστήσει και σε ένα εορταστικό τραπέζι. Υλικά Μερίδες: 6 1
Βελουτέ κολοκύθας, με μήλο, κολοκυθόσπορο και φρέσκο κόλιανδρο
Οι σούπες ανοίγουν το γεύμα και την όρεξη, μας ζεσταίνουν και μας προετοιμάζουν για τη συνέχεια. 20΄| Εύκολο| Για 4 άτομα Υλικά 1 κιλό κολοκύθα καμπάνα
Κολοκυθόσουπα με σκόνη πιπερόριζας και καβουρδισμένους σπόρους
Μία εξαιρετική συνταγή για κολοκυθόσουπα με σκόνη πιπερόριζας και καβουρδισμένους σπόρους. Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 σκόρδο, ψιλοκομμένο 450 γρ. καρότα, ξεφλουδισμένα
Επτά φυτικές τροφές πιο πλούσιες σε πρωτεΐνη από ένα αβγό!
Το αβγό με 6 ολόκληρα γραμμάρια πρωτεΐνης θεωρείται μία από τις πιο σπουδαίες πρωτεΐνούχες τροφές, ιδανική για όλους, από μικρά παιδιά μέχρι και αθλητές. Θεωρείται επίσης