ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι άντρες ή οι γυναίκες αγαπούν περισσότερο το φαγητό;

Έχεις ποτέ παρατηρήσει ότι ένα από τα μεγαλύτερα όνειρα των ανδρών είναι να έχουν απεριόριστα burger ή σουβλάκια από το αγαπημένο τους ταχυφαγείο, ενώ οι γυναίκες διαρκώς λαχταρούν πάστες και σοκολατάκια; Ποιος

Τα τρικ που θα πείσουν τα παιδιά σας να τρώνε λαχανικά

Στο αιώνιο ερώτημα του ποια νόστιμα τεχνάσματα πρέπει να σκαρφιστούν οι γονείς για να καταφέρουν να εντάξουν στο πιάτο των παιδιών τους τα τόσο θρεπτικά λαχανικά έδωσε απάντηση καθηγητής ψυχολογίας και διατροφολογίας

Σήκω και πιάσε ένα σύκο

Μπορεί να κυκλοφορούν στην αγορά μόνο κατά τον Αύγουστο και το Σεπτέμβριο σε εξωφρενικά υψηλή τιμή, αλλά αξίζει όσο προλαβαίνεις ακόμα να ενσωματώσεις τα σύκα στη διατροφή σου, καθώς μέσα τους κρύβουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, ενώ μπορούν να αποτελέσουν και

6 καθημερινές συνήθειες όσων χάνουν βάρος

Σπουδαία αποτελέσματα μπορούν να έρθουν απλά και μόνο από μικρές, αλλά έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Ο κανόνας αυτός μπορεί να εφαρμοστεί και στο αδυνάτισμα. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου πρόσφατα αποκάλυψε τις συνήθειες όσων