ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχασες την όρεξή σου; Φάε μπροστά στον καθρέφτη!
Έχεις χωρίσει; Έχασε η αγαπημένη σου ομάδα ή μήπως δυσκολεύεσαι με τον μισθό που παίρνεις να βγάλεις τα έξοδα του μήνα; Όπως και να έχει είσαι στεναχωρημένος και φυσικό επόμενο είναι να
Σύμφωνα με έρευνα
Η Μεσογειακή διατροφή ωφελεί περισσότερο τους πλούσιους
Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα,
Τηγανίτες με κάππαρη από την Κίμωλο
Νόστιμες, αλμυρές τηγανίτες που σερβίρονται το ίδιο ευχάριστα ζεστές σαν ορεκτικό, αλλά και κρύες με σαλάτα. Υλικά 3½ φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 100γρ. κάππαρη, ξαρμυρισμένη 2 κρεμμυδάκια φρέσκα (ή 1 κρεμμύδι ξερό), ψιλοκομμένα ½ φλιτζάνι μαϊντανό,
Σταμάτησε ό,τι κάνεις! Κυκλοφορεί πιτόγυρο σοκολάτας!
Θα έχεις σίγουρα ακούσει να λένε για πλάκα πως το σουβλάκι αποτελεί πλήρες γεύμα: Περιλαμβάνει υδατάνθρακες από την πίτα και την πατάτα, πρωτεΐνη από το κρέας, λιπαρά από το τζατζίκι και βιταμίνες
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει ένα παιδί
Αποτελεί έναν προβληματισμό που αφορά αρκετούς γονείς, και ειδικότερα μικρών παιδιών, οι οποίοι συχνά «φοβούνται» ότι το παιδί τους έχει μειωμένη όρεξη και δεν τρέφεται επαρκώς, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξή του.
Έρευνα για τις γυναίκες
Δίαιτες και light τροφές περιορίζουν τη γονιμότητα
Οι γυναίκες που επιμένουν σε light τροφές και παρατεταμένες δίαιτες περιορίζουν σημαντικά τη γονιμότητά τους και θέτουν σε κίνδυνο την
Οι πρώτες βρεφικές τροφές καθορίζουν αν ένα παιδί θα γίνει υπέρβαρο
Οι πρώτες τροφές που δίνονται στα βρέφη παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή τους.
Ξεκινά σήμερα το Διεθνές Φεστιβάλ Σοκολάτας
Περισσότεροι από 400 ζαχαροπλάστες, που χρησιμοποιούν αποκλειστικά και μόνον την σοκολάτα περιμένουν σήμερα στο Παρίσι να υποδεχθούν τους λάτρεις της στο Διεθνές Φεστιβάλ.
Νέα επιστημονική έρευνα
Η μεσογειακή διατροφή σώζει ζωές
Το junk food, που αποτελείται κυρίως από κορεσμένα λίπη, κάνει ζημιά στην υγεία των αρτηριών του σώματος, αντίθετα με την μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε
ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΦΕΡΝΟΥΝ ...ΕΥΤΥΧΙΑ
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το αίσθημα ευτυχίας των ανθρώπων.
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ: ΒΟΥΛΙΜΙΚΗ ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ
Λένε ότι το ολόγιομο φεγγάρι προκαλεί πείνα. Για μένα που πεινάω και τις υπόλοιπες νύχτες, υπάρχει εξήγηση;
ΑΠΕΒΙΩΣΕ Η ΕΛΛΗΝΟΑΥΣΤΡΑΛΕΖΑ ΠΟΥ ΠΡΟΩΘΗΣΕ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
Χτυπημένη από τον καρκίνο, έφυγε στα 79 της χρόνια η γυναίκα που έκανε διάσημη την ελληνική μαγειρική στη χώρα των Αντιπόδων. Πρόκειται για την Αναστασία Μάλλου,
Η ΠΙΟ ΔΡΟΣΕΡΗ ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ!
Μέρες με τον καύσωνα ουδείς έχει όρεξη για φαγητό. Εκτός και είναι κάτι πολύ δροσερό. Η συγκεκριμένη σαλάτα είναι ένα πλήρης γεύμα, μπορείς να την φας και για κυρίως πιάτο.
ΤΟ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟΝΟΣΤΙΜΟ ΤΣΙΖΚΕΪΚ
Δροσερο και καλοκαρινό γλυκάκι. Επίσης δεν χρειάζεται να καταναλώσετε πολύ χρόνο για να το φτιάξετε!
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΔΑΝΤΕΛΕΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΑΜΕΛΕΝΙΑ
Τα μπισκότα είναι ένα γλυκισμάτακι που τρώμε αρκετά συχνά. Εδώ σας έχουμε μια πρωτότυπη συνταγή.
ΕΥΚΟΛΑ ΚΙ ΑΠΛΑ, ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ,
Θέλετε ένα νοστιμότατο και γρήγορο ριζότο με υλικά που όλοι λίγο πολύ διαθέτουμε στο σπίτι μας;
ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΠΑΡΕΑ!
Θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας ή ακόμα και την οικογένειά σας με τις πιο νόστιμες τηγανητές πατάτες;
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΟ ΓΛΥΚΟ ΨΥΓΕΙΟΥ!
Θέλετε να φτιάξετε ένα γλυκό στα γρήγορα, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, που όλοι θα ξετρελαθούν;
ΚΑΙ ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΗ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΠΙΤΤΑ!
Δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από πέντε λεπτά για να την ετοιμάσετε! Και όσοι θα φάνε θα… γλείφουν τα δάχτυλά τους!
TΡΟΦEΣ ΠΟΥ ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΤΟΥΣ
Μπορείς να φας φτηνά αλλά υγιεινά; Βρήκαμε τον τρόπο να τρέφεσαι με φαγητό εξαιρετικής ποιότητας, χωρίς να αδειάζει το πορτοφόλι σου.