ΥΓΕΙΑ

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι

Οι 7 τροφές-«βιάγκρα» για ανεβασμένες επιδόσεις

Το καθημερινό στρες, η έλλειψη ύπνου και η κούραση είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που ρίχνουν τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών.

Το μυστικό για ανεβασμένη λίμπιντο και περισσότερες αντοχές μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας, όπως διαβάζουμε στο onmed.gr.

1. Καφές

Μια μικρή δόση καφεΐνης ενισχύει το μεταβολισμό, βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και δίνει πολύτιμη ενέργεια.

2. Στρείδια
Είναι ίσως το πιο γνωστό αφροδισιακό. Χάρη στον ψευδάργυρο και τη βιταμίνη Β6 που περιέχουν, δίνουν ώθηση στην παραγωγή τεστοστερόνης.

3. Καυτερές πιπεριές
Τα καυτερά φαγητά κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος να διαστέλλονται. Έτσι, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στα… επίμαχα σημεία.

4. Μπανάνες

Οι σεξουαλικά ενεργοί άνδρες πρέπει να έχουν δυνατή καρδιά. Το κάλιο που περιέχει η μπανάνα προστατεύει την καρδιά και συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.

5. Σολομός

Τα υγιεινά Ω-3 λιπαρά που περιέχει προστατεύουν τις αρτηρίες, αποτρέποντας την απόφραξή τους.

6. Κεράσια
Περιέχουν ανθοκυανίνες, μια φυτική χημική ουσία που προλαμβάνει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες.

7. Κρασί

Το κρασί - και ιδιαίτερα οι κόκκινες ποικιλίες - είναι εξαιρετική πηγή μιας αντιοξειδωτική ουσίας που ονομάζεται ρεσβερατρόλη. Αυτή η ουσία βοηθά στη διαστολή των αρτηριών και την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

1 αναγνώστες σχολίασαν

Συμμετοχή στην συζήτηση
  1. No 8. Κορντισεπς.

    Σπουδαίο φαρμακευτικό κινέζικο μανιτάρι, το οποίο χρησιμοποιείται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική για την αντιμετώπιση της ανδρικής και γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας αλλά και του καρδιαγγειακού συστήματος.

    Στη Δύση, το Κορντισεπς είναι διάσημο ως ισχυρό αφροδισιακό.

Υποβολή απάντησης

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ.
Παρακαλώ εισάγετε το email σας εδώ.