Το μυστικό είναι να συνηθίσετε να συνδυάζετε σωστά τις τροφές μεταξύ τους σε καθημερινή βάση και θα δείτε ότι δεν θα έχετε ανάγκη για δίαιτα, όπως διαβάζουμε στο onmed.gr.

Οι 5 πιο νόστιμοι και θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών είναι:

Μπανάνα και στραγγιστό γιαούρτι: Ο συνδυασμός αυτός βελτιώνει τα επίπεδα ασβεστίου.

Βρώμη και αμύγδαλα: Βοηθούν στην αργή απελευθέρωση ενέργειας και στην παράταση κορεσμού πείνας.

Μακαρόνια με τόνο και σαλάτα λαχανικών: Προκαλούν αίσθημα κορεσμού ενώ παράλληλα βοηθούν στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.

Μοσχάρι με κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδι: Ιδανικός συνδυασμός για την δυναμική τόνωση του μεταβολικό ρυθμού και την ταχύτερη μετατροπή λίπους σε ενέργεια.

Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας: Επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει πιο γρήγορα το λίπος.

• Ετικέτες: 
• μακαρόνια
• μοσχάρι
• συνδυασμοί