Εξαιρετική συνταγή για ρόφημα με γιαούρτι, μπανάνα και βατόμουρα.

Υλικά

• 1 ώριμη μπανάνα
• 350 γρ. κόκκκινα βατόμουρα
• 500 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
• 300 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 4-5 φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση

Ξεφλουδίζουμε την μπανάνα και την κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

Βάζουμε τα κομμάτια της μπανάνας στο κάδο του μπλέντερ.

Προσθέτουμε τα βατόμουρα, το γιαούρτι, το γάλα και χτυπάμε σε υψηλή ταχύτητα, μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και παχύρευστο.

Σερβίρουμε σε ποτήρια, γαρνίρουμε με φύλλα δυόσμου και απολαμβάνουμε.

Πηγή: dimitrisskarmoutsos.gr

• Ετικέτες: 
• γιαούρτι
• μπανάνα