Χυμός πράσινο μήλο με φινόκιο, λάιμ, σπανάκι και αγγούρι

Ένας υπέρ-χυμός με υπέροχο χρώμα και ακόμη πιο τέλεια γεύση. Δροσερός και θρεπτικός αρέσει πολύ και στους μικρούς και στους μεγάλους.

Υλικά

Για τον χυμό
2 μήλα πράσινα, πλυμένα καλά, χωρίς κουκούτσια
1 φινόκιο καθαρισμένο
100γρ. σπανάκι, μόνο τα φύλλα
1 αγγούρι πλυμένο καλά
2 λάιμ χωρίς τη φλούδα και την εξωτερική λευκή μεμβράνη
2 κουτ. σούπας ζάχαρη άχνη

Για το σερβίρισμα
πάγο
8 φουντίτσες από μάραθο
ξύσμα από 1 λάιμ

Διαδικασία

Βήμα 1
Βάζετε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά διαδοχικά στον αποχυμωτή και ετοιμάζετε τον χυμό.

Βήμα 2
Ρίχνετε πάγο σε τέσσερα ποτήρια, μοιράζετε τον χυμό, πασπαλίζετε με το ξύσμα λάιμ, τοποθετείτε όμορφα από δυο φουντίτσες μάραθο σε κάθε ποτήρι και σερβίρετε.

Tips
Από τα λάιμ βγάζετε την εξωτερική λευκή μεμβράνη για να μην πικρίσει ο χυμός.

Πηγή: olivemagazine.gr

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια.

Υποβολή απάντησης Ακύρωση απάντησης

Σχετικά άρθρα

Πράσινο smoothie με μάνγκο

Tα smoothies έχουν συνδυαστεί με την καλή και σωστή διατροφή. Πολλοί είναι εκείνοι που τα προτιμούν ως υποκατάστατο του πρωινού ή του μεσημεριανού γεύματός τους ή ως ένα σνακ που θα τους δώσει ενέργεια. (function() { var w=window, d=document; if

Σαλάτα με σπανάκι, ροδάκινα ή μάνγκο, τραγανό μπέικον, αμύγδαλα και λεμονάτη βινεγκρέτ

Η απόλυτη ισορροπία των γεύσεων σε μια σαλάτα: Γλυκιά από το ροδάκινο, ελαφρώς αρμυρή από το τραγανό μπέικον, ξινούτσικη από

Yπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων

Εγκρίθηκαν οι πρώτες αιτήσεις για τον «Πράσινο Αγροτουρισμό»

Οι πρώτες αιτήσεις που αφορούν στο πρόγραμμα «Πράσινος Αγροτουρισμός» εγκρίθηκαν από το υπουργείο Αγροτικής

Δροσερός και απολαυστικός χυμός καρπούζι

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο περισσότερο ψάχνουμε για κάτι που θα μας δροσίσει. Τι καλύτερο από έναν χυμό που θα έχουμε φτιάξει μόνες στο σπίτι και θα μπορούμε να μοιραστούμε με τους αγαπημένους μας; (function() { var w=window,

Jack Rose: Κλασικό, κόκκινο κοκτέιλ με άρωμα μήλου

Το κοκτέιλ Jack Rose δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα. Η προέλευσή του είναι αμφιλεγόμενη, καθώς ως τοποθεσία δημιουργίας του αναφέρεται είτε η Νέα Υόρκη είτε το Νιου Τζέρσεϋ. Το Jack Rose ανέκαθεν είχε θαυμαστές

Smoothie ντομάτα – αγγούρι – λάιμ

Αν σας αρέσει η διάσημη ισπανική κρύα σούπα γκασπάτσο θα λατρέψετε αυτό το ρόφημα λαχανικών. Μάλιστα, αν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε και με λίγο πιπέρι πριν σερβίρετε. (function() { var w=window, d=document; if (!window.Adman) d.write(''); else Adman.ws({'ws':68787,'s':'300x250','h':'talos.adman.gr'});}()); Υλικά

Σπανακόπιτα με πράσα και μυρωδικά

Αυτή η σπανακόπιτα δεν έχει τυρί ή φύλλο, αλλά είναι πεντανόστιμη και εξίσου χορταστική με την κλασική. Δοκιμάστε να τη σερβίρετε με γιαούρτι, ταιριάζει πολύ. (function() { var w=window, d=document; if (!window.Adman) d.write(''); else Adman.ws({'ws':68787,'s':'300x250','h':'talos.adman.gr'});}()); Υλικά 500γρ. σπανάκι