Ετικέτα: διατροφή
Διατροφή: 4 μικρές αλλαγές με μεγάλα οφέλη
Mικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας για να κάνουμε σωστή και ισορροπημένη διατροφή προτείνει μέσα από την ηλεκτρονική του σελίδα, με συμβουλές προς τους καταναλωτές, ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας.
Έρευνα
Η αυξημένη κατανάλωση κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των νεφρών
Η διατροφή που είναι πλούσια σε κρέατα, αυξάνει τον κίνδυνο νεφροκυτταρικού καρκινώματος, ιδίως αν το κρέας μαγειρεύεται σε δυνατή φωτιά
Προσοχή στις υπερβολές
Οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους!
Αν το πρόβλημά σας είναι ότι συχνά ξεπερνάτε την «κόκκινη» γραμμή του βάρους σας και θέλετε να χάσετε κάποια κιλά, το σίγουρο είναι, όπως λένε οι
Τι προσφέρει η σωστή διατροφή
Δείτε τις τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο
Η σωστή διατροφή είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην ορθή διαχείριση του σακχάρου.
Τι να τρώμε
Ποιες τροφές προστατεύουν από τις αλλεργίες
Όσοι πάσχετε από αλλεργίες πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας, προκειμένου να αποφύγετε το ενδεχόμενο κάποιου αλλεργικού σοκ.
Κάθε γυναίκα πρέπει να τις εντάξει στη διατροφή της
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού
Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών είναι αποδεδειγμένος και
Συμβουλές διατροφής
Τα 12 υγιεινά σνακ για μία λαμπερή επιδερμίδα
Πώς θα κάνετε να φαίνεται το δέρμα σας πιο λαμπερό;
Συμβουλές διατροφής
Τι πρέπει να τρώτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους οργανισμούς.
Χρήσιμος οδηγός
Με ποια διατροφή θα προλάβεις τις κρίσεις πανικού
Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε στην αναπνοή και αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό σας.
Συμβουλές
Με ποια διατροφή θα προστατέψετε την όρασή σας
Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απαραίτητη μόνο για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά και για τη διαφύλαξη της γενικής υγείας του οργανισμού και κατά
Δείτε 6 δυναμωτικές τροφές για άντρες!
Ψάχνετε τις καλύτερες τροφές για ενίσχυση της μυϊκής σας μάζας, να σας δώσουν ενέργεια, και να ενδυναμώσουν την υγεία σας;
Οριστική απόφαση
Η διατροφή που θα πρέπει να καταβάλλει ο Μπερλουσκόνι στην Βερόνικα Λάριο αγγίζει το 1,4 εκατ. ευρώ τον μήνα
Στο ένα εκατομμύριο τετρακόσιες χιλιάδες ευρώ τον μήνα καθόρισε με οριστική του απόφαση το
Δείτε πώς
Βοηθά την εγκεφαλική λειτουργία ο καφές
Ο καφές ανέκαθεν θεωρούνταν ένα μέσο τόνωσης και για πολλούς βασικό και απαραίτητο συστατικό του πρωινού ξυπνήματος.
Ψάρι + τυρί = αλλεργία. Αλήθεια ή μύθος;
Η δυσανεξία σε κάποια τροφή μπορεί να προκαλέσει τροφική αλλεργία.
Οι αγαπημένες της συνήθειες για άψογη σιλουέτα
Τρελαίνεται για τυρί φέτα η Jennifer Aniston
Η Jennifer Aniston έχει ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά του Χόλυγουντ, παρά τα 46 της χρόνια.
Νέα ιταλική επιστημονική έρευνα
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας
Οι γυναίκες που ακολουθούν πιστά την μεσογειακού τύπου διατροφή, εμφανίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο (πάνω
Τι να προσέξετε
Οι 5 λόγοι που ξαναπαίρνουμε πίσω τα χαμένα κιλά
Χάσατε τελικά τα κιλά που θέλατε μετά κόπων και βασάνων. Το ερώτημα τώρα, όμως, είναι πώς θα τα διατηρήσετε.
Μελέτη
Ποιες τροφές καταστρέφουν το έντερο
Ένα πείραμα διάρκειας δύο εβδομάδων υποδεικνύει ότι οι διατροφικές συνήθειες των μοντέρνων δυτικών κοινωνιών επιβαρύνουν σημαντικά τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, αυξάνοντας πιθανώς τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου.
Δεν είναι όλα επιβλαβή
Δείτε τα είδη των λιπαρών και ποια πρέπει να προτιμάτε
Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι όλα τα λιπαρά επιβλαβή για τον οργανισμό. Υπάρχουν λιπαρά που είναι απαραίτητο
Η διατροφή που ακολουθεί
Δείτε τη Σίσσυ Χρηστίδου όταν ζύγιζε 100 κιλά
Ενόψει καλοκαιριού η Σίσσυ Χρηστίδου αποφάσισε να μπει σε πρόγραμμα διατροφής, ώστε να χάσει τα περιττά κιλά.