Ετικέτα: μπανάνες

Σούπερ smoothie για βιταμίνη C

Η βιταμίνη C θωρακίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και στα παρακάτω φρούτα εντοπίζεται σε μεγάλη ποσότητα. Υλικά: 2/3 φλιτζανιού χυμό πορτοκάλι 1/2 φλιτζάνι παγωμένες φράουλες 1/2 φλιτζάνι παγωμένο μάνγκο 1/2 φλιτζάνι παγωμένο ανανά 1/2 φλιτζάνι παγωμένη μπανάνα 1/4 φλιτζανιού μύρτιλλα

Ρυζογκοφρέτες με φυστικοβούτυρο και μήλα ή μπανάνες

Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν ένα εύκολο και υγιεινό σνακ για τον δρόμο, για το γραφείο, για τη θάλασσα, για τα ταξίδια. Ιδανικές και για παιδιά και για ενήλικες, έχουν λίγες θερμίδες και μπορούμε

Pancakes με μπανάνες και σοκολάτα

Μία εξαιρετική συνταγή για pancakes με μπανάνες και σοκολάτα. Υλικά 2 φλ. αλεύρι 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ. αλάτι 2 ώριμες μπανάνες 2 αβγά 1 βανίλια 3 κ.γ. βούτυρο, λιωμένο 4 κ.σ. ζάχαρη 100 γρ. κρέμα γάλακτος 1/2

Αυγόφετες με καραμελωμένες μπανάνες

Μία εξαιρετική συνταγή για αυγόφετες με καραμελωμένες μπανάνες. Υλικά 8 αβγά 1 φλιτζάνι γάλα 3 κουταλιές ζάχαρη μια πρέζα κανέλα 6 φέτες λευκό ψωμί 3 μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες 3 κουταλιές βούτυρο 4 κουταλιές καστανή ζάχαρη 1/2

Τάρτα αμυγδάλου με μπανάνες

Μία εξαιρετική συνταγή για τάρτα αμυγδάλου με μπανάνες. Υλικά Για τη ζύμη 300 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 γρ βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 1 κούπα λευκή ζάχαρη 2 αβγό, ελαφρά χτυπημένο Για τη γέμιση 1 κούπα λευκή ζάχαρη

Κλαφουτί με μπανάνες

Μία εξαιρετική συνταγή για κλαφουτί με μπανάνες. Υλικά 600 γρ. μπανάνες 300 γρ. γάλα 150 γρ. ζάχαρη-άχνη 150 γρ. αλεύρι 80 γρ. βούτυρο φρέσκο 4 αβγά Ελάχιστο αλάτι Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170°.Καθαρίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε σε

Μπανάνες με ρούμι, καστανή ζάχαρη και παγωτό

Εύκολη συνταγή για μπανάνες με ρούμι, καστανή ζάχαρη και παγωτό. Υλικά 100 γρ. φρέσκο βούτυρο 6 μεγάλες μπανάνες 6 κ.γ. καστανή ζάχαρη 150ml ρούμι 600 γρ. παγωτό βανίλια φρέσκος δυόσμος, για γαρνίρισμα

Βίντεο

Να τι συμβαίνει στο σώμα σου αν τρως μπανάνες για 1 μήνα

Αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων η μπανάνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσια σε βιταμίνες και ίνες βοηθά σε διάφορα θέματα υγείας. Για παράδειγμα η κατανάλωσή της

Τέλος στις μαύρες μπανάνες βάζει Έλληνας επιστήμονας

Είναι γεγονός ότι οι ώριμες μπανάνες, που έχουν αρχίσει να μαυρίζουν, δεν είναι ό,τι πιο λαχταριστό. Μια ομάδα επιστημόνων λοιπόν, αποφάσισαν να δώσουν λύση σε αυτό το αισθητικό πρόβλημα, που αποτρέπει πολλούς

Με ελληνική καθοδήγηση

Διαβάστηκε το DNA που χαλάει τις μπανάνες!

Είναι γνωστό ότι η μπανάνα έχει ένα πρόβλημα...εικόνας, καθώς εύκολα μαυρίζει και πρόωρα σαπίζει. Επιστήμονες στις ΗΠΑ και στην Ολλανδία - με επικεφαλής έναν Έλληνα- αποκωδικοποίησαν