Ετικέτα: άσκηση
Δημοσίευση στο «International Journal of Environmental Research and Public Health»
Η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down
Η ελαφριά, τακτική άσκηση των ενηλίκων με σύνδρομο Down μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική,
Εγχειρίδιο για την πνευματική και τη σωματική υγεία
Θεσσαλονίκη: Ηλεκτρονικός Οδηγός Υγείας από τον δήμο Παύλου Μελά
Έναν Ηλεκτρονικό Οδηγό Υγείας δημοσιεύει το Τμήμα Αθλητισμού του δήμου Παύλου Μελά με πρωτοβουλία του
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της μελέτης
H συστηματική άσκηση της προοπτικής μνήμης μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές λειτουργίες
H συστηματική άσκηση της προοπτικής μνήμης δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει τις
Ξεκινά σήμερα η μεγάλη στρατιωτική άσκηση «Ευνομία»
Ανατολική Μεσόγειος: Συνεχίζεται η συγκέντρωση στρατιωτικών δυνάμεων για ασκήσεις και συνεκπαιδεύσεις
Συνεχίζεται η αύξηση των στρατιωτικών δυνάμεων στην περιοχή της ανατολικής Μεσογείου, με ολοένα και
«Μοιραζόμαστε κοινά συμφέροντα με την Ιταλία», λέει το τουρκικό Υπ. Άμυνας
Κοινή υποβρύχια άσκηση Τουρκίας και Ιταλίας στη Μεσόγειο
Οι ισχυροί ανταγωνισμοί και τα πολυεπίπεδα παζάρια που βρίσκονται σε εξέλιξη στην Ανατολική Μεσόγειο
Οι ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης για το μυοσκελετικό
Πώς να ασκηθούμε στο σπίτι τις ημέρες της καραντίνας
Μπορεί η καραντίνα να έχει περιορίσει τις μετακινήσεις μας και τα απανταχού γυμναστήρια -δυστυχώς
Στο «κόκκινο» η ένταση στην περιοχή - Σαφές μήνυμα στην Τουρκία
Άσκηση με πραγματικά πυρά την Καθαρά Δευτέρα σε Έβρο και Αιγαίο - Οι αποφάσεις του ΚΥΣΕΑ
Ηχηρό μήνυμα προς την Τουρκία, η οποία κλιμακώνει την επιθετική πολιτική της, στέλνει ο
Μελέτη - «καμπανάκι»
Ανεπαρκής σωματική άσκηση για το 85% των εφήβων στην Ελλάδα!
Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει, σημεία των καιρών, αφού μιλάμε για τη γενιά του... smartphone.
Μειώνεται ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης
Η άσκηση των έξι λεπτών που προστατεύει τα οστά
Ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης μπορεί να μειωθεί για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας πραγματοποιώντας απλές ασκήσεις διάρκειας μόλις έξι λεπτών ανά
Μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Η άσκηση των 5′ που ρίχνει την αρτηριακή πίεση
Θα μπορούσε μια άσκηση πέντε λεπτών την ημέρα χωρίς βάρη ή τρέξιμο να μειώσει
Η τούρκικη σημαία στο βυθό της Σούδας από Τούρκους κομάντος!
Με τη σημαία της Τουρκίας πόζαραν δύο Τούρκοι κομάντος στο βυθό της Σούδας, κατά τη διάρκεια ΝΑΤΟϊκής άσκησης! Μάλιστα, όλα αυτά (όπως θα διαπιστώσετε και παρακάτω)
Τρίτη στο Σεράφειο
Ασκηση ετοιμότητας σε περίπτωση σεισμού στην Αθήνα από την Πολιτική Προστασία
Άσκηση σεισμού και δράσεις ετοιμότητας για την αντιμετώπιση σεισμικού κινδύνου στην Περιφερειάρχη Ενότητα Κεντρικού
Τι λένε οι ειδικοί
Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα
Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα
Πέντε υγιεινές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν επιπλέον δέκα χρόνια ζωής
Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της
Τα πρακτικά οφέλη
Η θεραπευτική σημασία της άσκησης
Τα πρακτικά οφέλη της σωματικής άσκησης σε σχέση με την προαγωγή της υγείας, την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων και τον περιορισμό της χρήσης φαρμάκων, παρουσιάστηκαν χθες βράδυ σε εκδήλωση στα Τρίκαλα, στην αίθουσα
Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη
Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13
Ποιες ασκήσεις ωφελούν
Πώς να θωρακίσετε την καρδιά σας
Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και αν είναι ήπια, προστατεύει την καρδιά, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, υπέρτασης, διαβήτη και άλλων παθήσεων.
Έρευνα σε άτομα που έκαναν υπερβολική λήψη αλκοόλ
Η συστηματική άσκηση αυξάνει το αντιοξειδωτικό σύστημα του ανθρώπου
Η άσκηση μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική συνήθεια της κατανάλωσης αλκοόλ, συμβάλλοντας στην πρόληψη
Συμπεράσματα δύο ερευνών
Η έντονη σωματική άσκηση χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, αλλά και η λίγη άσκηση πάλι παρατείνει τη ζωή
Όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, ζουν
Δύο νέες επιστημονικές έρευνες
Τι να κάνετε για να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Στη δημοσιότητα δύο νέες επιστημονικές έρευνες.