Ετικέτα: έλλειψη ύπνου
Για χάρη του ύπνου
Έναρξη των σχολείων στις 10 το πρωί και των πανεπιστημίων στις 11 προτείνουν Βρετανοί ειδικοί
Την τολμηρή πρόταση τα δημοτικά να ξεκινάνε στις 8:30 έως 9 το πρωί, τα
Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί... συνάχι
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να... συναχωθούν, σε σύγκριση με εκείνους που απολαμβάνουν έναν πολύωρο νυχτερινό ύπνο, σύμφωνα με μια