Ετικέτα: αϋπνία
Νέα επιστημονική μελέτη
Η αϋπνία πηγή κινδύνου για εγκεφαλικό
Επιστήμονες από την Ταϊλάνδη έβγαλαν το συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, σε σχέση με όσους δεν έχουν
Δείτε τα ανησυχητικά «σημάδια»
Μήπως έχετε κατάθλιψη;
Τα τελευταία χρόνια η κατάθλιψη είναι ένα φαινόμενο που έχει λάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.
Χρήσιμες συμβουλές
Αϋπνία: Πέντε λύσεις για να κοιμηθείτε… σαν πουλάκι
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και
Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα
Η γιόγκα αντίδοτο σε κατάθλιψη, σχιζοφρένεια και αϋπνία
Θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη και στην αϋπνία μπορεί να έχει η γιόγκα, η οποία